Atelier

Raison d’être · Ikigai

Ce que tu peux apporter au monde, en étant toi-même à 100 %

7 MODULES | 24 leçons { 6h15m } | En ligne et à votre rythme | Acces illimité

Enseignant : Marc-André Cright, fondateur de Ovide
Marc-Andre Cright souriant avec une barbe et des cheveux gris, portant une chemise à rayures, dans un environnement moderne de bureau.

Elles ont fait l’atelier

  • « En pleine réflexion sur ma démarche artistique et en préparation pour une retraite de création, cet atelier m'a aidé à trouver les mots pour exprimer ma quête créative. Chaque mot trouvé a ouvert des possibilités tout en me définissant. »

    Lucie Arsenault, artiste peintre

  • « J'étais dans un période de résistance dans ma peinture. J'avais fait de la place pour pouvoir peindre, mais j'étais tétanisée par mes peurs. L'atelier m'a permis de mettre en lumière ces blocages. Une porte s'est ouverte dans mon cœur. »

    Marie-Pierre Goudreault, artiste peintre

  • « Je ne réalisais pas à quel point j'avais un point bloquant qui m'empêchait d'avancer vers mon plein potentiel. L'atelier m'a permis de déjouer ce piège inconscient et d'enfin avancer sur tous les fronts. »

    Aurore Juin, illustratrice

  • « On a besoin de faire ce travail d’introspection, c’est super important et c’est une autre manière de le faire avec cet atelier. En plus, ça m’apporte de la culture Japonaise et ça me réconcilie avec mon histoire personnelle. C’est super. »

    Sonia Hamza, Artiste et photographe plasticienne

💡 J’utilise l’approche Raison d’être/Ikigai, pourquoi est-elle si puissante?

l’Ikigai est un concept japonais qui signifie « raison de se lever le matin» et votre raison d’être est le fil conducteur de votre vie. Ensemble, ils deviennent votre boussole pratique pour toutes vos décisions futures. C’est bien plus que pour un seul projet.

L’approche permet une vision à 360° : C’est un outil qui prend en compte votre vie dans son ensemble. Vous ne regardez pas seulement le marché, vos activités ou vos compétences actuelles, cette approche explore les quatre dimensions fondamentales : 

  • Ce que vous aimez

  • Ce en quoi vous êtes doué

  • Ce dont le monde a besoin

  • Et ce qui a de la valeur / peut être rémunéré

C’est en combinant ces points que vous trouvez une direction qui vous correspond pleinement. Comme la fondation d’une maison, c’est la première étape pour bâtir les projets qui vous correspondent.

Ce processus est une invitation à ralentir et reconnaître ce qui donne véritablement du sens à votre parcours.

Pourquoi c’est important?

Parce que la vie, ce n’est pas juste «choisir un métier».

C’est apprendre à se connaître pour construire une vie qui vous ressemble vraiment.

Connaître sa raison d’être, ça aide à :

  • Mieux choisir ses projets ou ses études

  • Comprendre pourquoi certaines choses vous passionnent (et d’autres non)

  • Se sentir plus motivé et plus confiant dans ses choix

  • Se créer une vie dans laquelle on ne vous force pas à «rentrer dans le moule»

Cet atelier est pour vous si..

  • ✺

    Vous vous sentez parfois éparpillé·e, comme si plusieurs passions vous tiraient dans des directions opposées.

  • ✺

    Vous aspirez à bâtir une vie ou une carrière cohérente avec qui vous êtes, mais ne savez pas par où commencer.

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    Vous ressentez le besoin de clarifier votre message, votre «pourquoi», votre contribution.

Ce que vous allez découvrir

  • Une compréhension concrète de votre raison d’être, ce point de rencontre entre ce que vous aimez, ce dans quoi vous excellez, ce dont le monde a besoin et ce pour quoi vous pouvez être rémunéré·e.

  • Une vision claire de votre rôle unique dans un monde en transition.

  • Des mots puissants pour nommer votre raison d’être et la partager avec clarté.

  • Des outils pour aligner votre message, vos offres et votre modèle d’affaires avec qui vous êtes profondément.

Au programme

Graphique éducatif avec une boussole et le texte en français "La raison d'être, votre boussole", et une vidéo d'un animateur parlant devant un micro dans un salon intérieur. 
Module 1

L’appel intérieur

Découvrez ce qu’est réellement l’Ikigai et comment il peut devenir votre boussole personnelle. Un moment pour explorer la notion de raison d’être, notamment dans une vie en transition ou en pré-retraite.

Un diaporama sur la définition de vos piliers, montrant une capture d'écran d'une vidéo avec un animateur tenant une tablette dans un salon lumineux. 
Module 2

Les 4 piliers

Plongez dans les quatre dimensions fondamentales de la raison d’être : ce que vous aimez, ce dans quoi vous excellez, ce dont le monde a besoin et ce qui a de la valeur. Une cartographie lucide de vos élans et de vos forces.

Page avec texte et une introduction sur La fleur fleurit à son rythme, L'Oubaitori, parlant d'une méthode d'épanouissement personnel à travers l'appréciation unique des fleurs, telles que la cerisier, le prunier, le pêchier et l'abricotier.
Affiche orange avec texte français et japonais sur la philosophie Kaizen, mettant en avant l'amélioration constante par de petites actions régulières. 
Module 3

L’art de vivre japonais

Explorez des philosophies inspirantes comme le Kaizen (progrès continu), Oubaitori (chacun sa floraison), Kintsugi (la beauté des fêlures), Wabi-Sabi (l’imperfection précieuse) et Ichigo Ichie (l’unicité de l’instant).

Page web avec titre "Une image vaut Mille Mots", illustration d'une femme en kimono avec un chignon floral, et une vidéo d'un animateur à une table dans un salon moderne. 
Module 4

Les croisements significatifs

Faites émerger les zones de convergence entre vos piliers : votre passion, mission, vocation, profession… et la quintessence de votre Ikigai.

Page de synthèse sur l'assemblage de l'Ikigai avec une vidéo d'un animateur parlant dans un salon moderne et lumineux. 
Module 5

La synthèse

Formulez votre raison d’être sous la forme d’un mantra vivant et aligné. Une phrase claire, mémorable et profondément connectée à qui vous êtes.

Affiche promotionnelle pour un atelier intitulé "Atelier Ikigai & Raison d'être" avec un motif de montre futuriste dans un style artistique numérique. 
Module 6

La décantation

Prenez un moment d’intégration pour relire le processus, consolider vos prises de conscience et ressentir ce qui s’aligne en vous. Fermez le cercle par une visualisation guidée et un ancrage symbolique. Repartez avec des pistes concrètes pour honorer votre Ikigai au quotidien.

Débutez aujourd'hui !

Débutez aujourd'hui !

L’effet Ikigai ne se mesure pas en «likes», ni en chiffres à court terme.
Il se révèle dans le calme intérieur que vous ressentez en avançant avec justesse.

Deux façons de vivre l’expérience

Formule Solo — 75 $
Participez à l’atelier à votre rythme, accédez aux enregistrements des capsules et recevez le cahier d’exploration interactif pour approfondir votre démarche à votre rythme.

Formule Accompagnement — 225 $
Inclut tout le contenu de l’atelier solo + trois séances de coaching de groupe (60 minutes chacune) pour :

  • approfondir votre Ikigai,

  • poser vos questions,

  • partager vos réflexions dans un espace bienveillant.

* Pour celles et ceux qui souhaitent un cadre soutenant, du feedback ciblé et une dynamique collective qui nourrit l’engagement.

Atelier Raison d'être · Ikigai
à partir de 85,00 $

Ils ont fait l’atelier

Abdelhakim

« Je prends conscience que je me voilais la face depuis bien trop longtemps. Peu importe mon environnement, je suis maître de mon destin, parce que j’ai la capacité d’évoluer. »

Laeticia

« Je me sens plus alignée, j'ai appris des choses sur moi. J'ai un fil conducteur, une boussole grâce à mon Ikigai. »

Gérard

« Tu veux être capitaine de ton propre bâteau ?
Je te recommande Ikigai ! »

✧ FAQ ✧

  • Absolument. L’Ikigai est un outil de clarté pour les passages de vie. Cet atelier aide à faire le point et à tracer une voie porteuse de sens, quel que soit votre âge.

  • Non. Bien que plusieurs participants viennent du milieu créatif ou entrepreneurial, l’approche convient à toute personne en quête de cohérence et de sens, peu importe son domaine.

  • Oui. Vous repartirez avec votre propre représentation de votre raison d’être, un mantra personnel, une vision d’ensemble, et des pistes d’action tangibles pour intégrer cette clarté dans votre vie ou votre travail.

  • Oui. Des séances de coaching individuel sont disponibles pour approfondir votre démarche après l’atelier. Vous recevrez un lien pour en faire la demande si vous le souhaitez.

  • Absolument. L’Ikigai est un outil de clarté pour les passages de vie. Cet atelier aide à faire le point et à tracer une voie porteuse de sens, quel que soit votre âge.

  • L’atelier se fait à votre propre rythme. Vous pourrez revisiter les exercices ou approfondir certaines réflexions après, à votre rythme, grâce au cahier d’exploration fourni.

  • Oui. Chaque section de l’atelier est enregistré et est restera disponible sur la plateforme de formation.

  • Oui. Il est tout à fait possible d’offrir une place à un proche. Écrivez-nous après votre achat pour que nous puissions adapter l’accès à la bonne personne.

  • C’est un atelier de individuel lorsque vous choisissez l’option solo. Dans l’option avec coaching, vous serez convié en petit comité pour favoriser les échanges, la réflexion collective et les prises de conscience partagées.

Le coût invisible de l’ignorance de soi

  • Éparpillement : Vous vous lancez dans mille directions, sans jamais avoir le sentiment d’avancer vraiment.

  • Fatigue chronique : Travailler sans but clair épuise plus que n’importe quel horaire chargé.

  • Décisions floues ou subies : Vous choisissez par défaut, par pression ou par peur… plutôt que par élan.

  • Projets abandonnés : Sans ancrage, la motivation s’épuise vite. Ce qui vous allume finit souvent par s’éteindre.

  • Inconfort existentiel : Une impression sourde de passer à côté de quelque chose d’essentiel, sans savoir quoi.

  • Sous-utilisation de votre potentiel : Vous laissez dormir des talents précieux, simplement parce qu’ils ne sont pas nommés.

  • Relation confuse avec l’argent : Difficile de valoriser votre travail quand vous ne comprenez pas ce qui le rend unique.

Vous avez des questions ou des doutes sur l’atelier? Parlez-en avec nous :